A nagy mennyiségű, emésztetlen gyümölcscukor káros folyamatokat indíthat be.
Hogyan táplálkozztudatosan
A hét kiemelt bejegyzése
Rengetegen alkalmazzák a 160 g-os szénhidrát diétát. Valóban hatásos?
A májfélék fogyasztása során indokolatlan a félelem a méreganyagoktól.
Tényleg fontos a glikémiás index figyelembe vétele a diétánk során?
Kiemelt témaköreink
Olvasd magad egészségesen vékonyra!
Az a célunk, hogy minden elolvasott cikkel közelebb kerülj egy egészségesebb élethez, hiszen nem csak az étrend tervezésért lelkesedünk, néha már gyermeki örömmel, hanem a blog írása során is.
Magasan képzett szakértők tollából
Kizárólag hiteles kutatások alapján, forrás megjelöléssel
Kitörő lelkesedéssel és őszinteséggel fűszerezve, egy egészséges életért.
