Megtanítunk arra, mire figyelj a nagy karácsonyi étkezésekkor!
Hogyan táplálkozztudatosan
A hét kiemelt bejegyzése
A bélflóra egészségének óriási szerepe van az életmódváltásban és a fogyás sikerében.
Egyre nagyobb népszerűségnek örvend manapság az időszakos böjtölés.
Rengetegen alkalmazzák a 160 g-os szénhidrát diétát. Valóban hatásos?
Kiemelt témaköreink
Olvasd magad egészségesen vékonyra!
Az a célunk, hogy minden elolvasott cikkel közelebb kerülj egy egészségesebb élethez, hiszen nem csak az étrend tervezésért lelkesedünk, néha már gyermeki örömmel, hanem a blog írása során is.
Magasan képzett szakértők tollából
Kizárólag hiteles kutatások alapján, forrás megjelöléssel
Kitörő lelkesedéssel és őszinteséggel fűszerezve, egy egészséges életért.
