Nézzük meg, hogyan sikerült a második hét!
Hogyan eddzhatékonyan
A hét kiemelt bejegyzése
Nézzük meg miért pont ez a 7 mozgásminta alkotja az FMS tesztet!
A legtöbb izmot egyszerre a felhúzás dolgozza meg.
A legtökéletesebb felmérési rendszer, az FMS.
Kiemelt témaköreink
Olvasd magad egészségesen vékonyra!
Az a célunk, hogy minden elolvasott cikkel közelebb kerülj egy egészségesebb élethez, hiszen nem csak az étrend tervezésért lelkesedünk, néha már gyermeki örömmel, hanem a blog írása során is.
Magasan képzett szakértők tollából
Kizárólag hiteles kutatások alapján, forrás megjelöléssel
Kitörő lelkesedéssel és őszinteséggel fűszerezve, egy egészséges életért.
