Mi legyen az az 5 gyakorlat, amiben erősödni szeretnék?
Hogyan eddzhatékonyan
A hét kiemelt bejegyzése
Elrajtol a program az első nappal. Nézzük a tapasztalatokat!
A valódi erőedzés nem az izmaidról szól, hanem az elmédről!
Kipróbálok olyan edzésmódszereket, amiket hiteles szakértők dolgoztak ki.
Kiemelt témaköreink
Olvasd magad egészségesen vékonyra!
Az a célunk, hogy minden elolvasott cikkel közelebb kerülj egy egészségesebb élethez, hiszen nem csak az étrend tervezésért lelkesedünk, néha már gyermeki örömmel, hanem a blog írása során is.
Magasan képzett szakértők tollából
Kizárólag hiteles kutatások alapján, forrás megjelöléssel
Kitörő lelkesedéssel és őszinteséggel fűszerezve, egy egészséges életért.
