Én úgy érzem, hogy megtanultam tisztelni a saját testem, és figyelni annak jelzéseire! Igyekszem jó minőségű tápláló ételeket fogyasztani, és nem teletölteni  magam mindenféle ipari hulladékkal, felhagytam a diétákkal való kísérletezéssel így már nem félek az ételtől.

Ja és a környezetemben is erre biztatok mindenkit!

Megszerettem a sportolást. Az életem része lett a mozgás, a heti rendszerességű edzés. Iskolásként le tudom vezetni a stresszt és segít a koncentrációban. Megtanultam, hogy ha igazán kitartó vagyok, minden sikerülni fog az életem összes területén.

Folyamatos motivációt nyújt az edzéseken és a termen kívül egyaránt. Minden edzésen segít kihozni belőlem a maximumot és segít a folyamatos fejlődésben. Minden mozgás- és edzésbeli hibám kijavította, így teljes biztonságban érzem magam az edzésen.

Hálás vagyok, hogy a rendszeres mozgás az életem része lett.

Mit adott a Grindfit?

Az edzések jó hangulata és a csak velünk való foglalkozás meghozza motivációnkat! Egyéni igényeinket figyelembe veszi és a lehető legjobbat hozza ki belőlünk abban az egy órában! Feszítjük a határainkat de sikereket érünk el. Szívesen nézel a tükörbe, örömmel látod alakulásod és meg jól is nézel ki a GRINDFIT pólóban! Rendszeres edzéssel ezeket mind megélheted. Én már élem 2 éve -6-7 kg eredménnyel a megfelelőbb minőségi étkezések mellett! A közös edzések mindig jobban visznek! Az online videók is sok hasznos tanáccsal látnak el. 

Hajrá!

2 hete kezdtem az életmódváltást, de már most sokkal jobb a közérzetem és fogytam is. Tükröt tart a rossz szokásaimról és ezek következményeiről. A Grindfit csapattól folyamatosan kérdezhetek, ami nagy segítség! 

Mit adtál nekem? 

Utat: látom mire vagyok képes és azt, hogy sportolni úgy is lehet, hogy nem szakadok meg. Sőt! Többször több súlyt is kérek. 

Bizalmat: őszinte kapcsolat az edzővel. Bátran elmondhatom, ha nem tudom tartani az étrendet, ha nem érzem jónak az edzést. 

Reményt: gardrób előtt bátran válogathatok, tükör előtt büszkeség tölt el. 

Kitartást és motivációt: hogy ez a helyes út és érdemes folytatni, mert rövid időn belül sikerül eredményeket elérnem

Aki edzőteremben szeretne edzeni, változtatni szeretne a megjelenésén és az egészségi állapotán, de nem tudja hogyan fogjon hozzá, akkor keresse Mikit bizalommal. Az egyik legfelkészültebb edző a városban!

Kiváló, mint szakember, kiváló mint ember. Felkészült, segítőkész, türelmes, jó fej. Bárkinek ajánlom, az edzések hatékonyak és még jó hangulatban is telnek.

Bátran ajánlom Mikit mindenkinek, aki látványos és hosszútávú fejlődést szeretne elérni, emellett jó hangulatú, de kemény edzések révén legyőzni önmagát és elérni kitűzőtt céljait. Nem csak az edzésben, hanem a megfelelő táplálkozásban, mindennapi életvitelhez is segítséget nyújt. Maximális figyelmet szentel a kliensére, érdeklődő, elszánt és öröm vele együtt dolgozni, nem beszélve a közös munka eredményéről.