Válaszd a céljaidnak a megfelelő csomagunkat
Ha szeretnéd, hogy havi rendszerességgel finomhangoljunk a táplálkozásod a maximális fejlődés érdekében.
INFÓK: Kizárólag ráépülőszolgáltatásként működik, amit meg kell, hogy előzzön egy tanácsadás vagy étrend tervezés. A kapcsolattartás formája, online illetve telefonos. Egy hónapra érvényes.
Tanácsadás
Ha szeretnél útmutatást kapni és választ minden kérdésedre, hogy tudd min és milyen módszerrel kell változtatnod.
INFÓK: Külön is lehet igényelni az étrend tervezéstől, azonban ha a konzultáció után úgy dönetsz mégis szeretnél étrendet, van lehetőséged igényelni.
100% garanciát vállalunk.
ÉTREND
Ha szeretnéd, hogy teljeskörűen megtervezzük számodra a személyre szabott étrended.
INFÓK: A csomag tartalmazza a konzultációt is. Az étrend kézhezkapása után, egy hónap mentorálást tartalmaz.
100% garanciát vállalunk.
All in one
Ha mindent be akarsz vetni a maximális fejlődés érdekében ez a Neked való program. Edzés és Étrend tervezés együtt.
INFÓK: A csomag tartalma 16 alkalmas edzés bérlet mellett mindent magában foglal, ami az étrend csomagban van.(Konzultáció, étrend tervezés)
Az edzés bérleten felül az étrend ára egyszeri díj.
Nézd megprogramjaink összehasonlítva is
TANÁCSADÁS15 000 Ft
Kinek ajánljuk?Mindenkinek, aki útmutatást szeretne kapni és választ minden kérdésére, hogy tudja min kell változtatnia.
INFÓK: Külön is lehet igényelni a minta étrend tervezéstől, azonban ha a konzultáció után úgy dönetsz mégis szeretnél étrendet, van lehetőséged igényelni.
ÉTREND35 000 Ft
Kinek ajánljuk?
Ha szeretnéd, hogy a konzultáción túl, mindenre kiterjedően megtervezzük számodra azt étrendet is.
INFÓK: Konultációval egybekötve igényelhető csak. Az étrend kézhezkapása után, egy alkalommal élhetsz a finomhangolási igényeddel.
MENTORPROGRAM
Kinek ajánljuk?
Ha szeretnéd, hogy havi rendszerességgel nyomonkövessük a fejlődésed és folyamatosan finomhangoljuk az étrended is.
JELENTKEZZ MOST AZ INGYENES KONZULTÁCIÓRA!
- KÖTELEZETTSÉGMENTES
- TELJESEN INGYENES
- SZAKEMBERREL BESZÉLHETED ÁT ÁLLAPOTOD
- SZEMÉLYRE SZABOTT TANÁCSOKAT KAPSZ
Elérhetőségek
hello@grindfit.hu
+36 20 / 956 96 35
Neked is Sikerülni fog!
HERKE MIKLÓS
- Életmód szakértő
- Személyi edző
- Táplálkozási tanácsadó
- GrindFit alapító
“Fontos, hogy ne úgy tekints a konzultációra, mint egy kellemetlen megbeszélésre, hanem úgy, mintha leülnél valakivel kávézni, akinek az életmódváltás a szakterülete.
Szeretnélek megkímélni az újabb csalódásoktól, amit korábban minden sikertelen diéta után érezhettél.”
HOGYAN ÉPÜL FEL A KONZULTÁCIÓ?
Megbeszéljük milyen problémával állsz szemben:
bármilyen tüneteket is tapasztalsz, nyugodj meg, nem vagy egyedül. Többen átélték már, és többen sikerrel hagyták a hátuk mögött. Azért vagyok itt, hogy segítsek neked is a hátad mögött hagyni őket. Ehhez az első lépésként megbeszéljük a problémáid valós hátterét, hogy tudjuk mivel állunk szemben.
Megfejtjük, mi vezetett a problémákhoz:
ahhoz, hogy sikerrel tudjuk megoldani őket és többet ne térjenek vissza meg kell, hogy határozzuk miért alakultak ki. Segítek megérteni az összefüggéseket a táplálkozás, edzés és életmód területén, hogy tudd milyen hibát ne kövess el többet.
Kitérünk az eddigi tapasztalataidra, amit az életmódváltás területén szereztél:
bizonyára számos módszerrel próbálkoztál már, több-kevesebb sikerrel. Megbeszéljük és kiértékeljük az eddigi tapasztalataid, tanulságaid és sikereid. Levonjuk a következtetéseket és beépítjük őket a személyre szabott stratégiádba.
Megtervezzük a számodra tökéletes stratégiát a sikeres életmódváltáshoz:
mindenki más úton tudja sikeresen legyőzni a problémáit és más a tökéletes életmód számára. Együtt megtervezzük számodra hogyan épül fel a lehető leghatékonyabb módszer, ami tartós változást eredményez.
Előtte
Utána
Rólunk mondták
Balikó Dorina
Júliusban kezdtem el Mikivel együtt dolgozni. Először csak heti pár alkalommal, majd az utóbbi időszakban már étrenddel és mindennapos edzéssel teltek a hétköznapok, ami teljesen megváltoztatta az életmódomat. Hobbinak indult, de Miki támogatásával már célom komolyabban foglalkozni ezzel, és itt a GrindFitben kapom a lehető legjobb útmutatást.
Krapp Martin
Nem gondoltam volna, hogy 6 hónap alatt ilyen könnyen le lehet fogyni és ezen nagyon meglepődtem. Sikerült kb. 29 kg-t lefogynom, de emellett nyilván kis izmot is építettem magamra. Ebben nagyon sokat segített Miki és Vili bíztatása, hogy ne adjam fel.
Szabó István
Sok kemény edzést követően elmondhatom, hogy kezd végre olyan irányba változni a fizikumom, mint szeretném. Sőt! Nem hittem volna, hogy ilyen látványos eredményt képes leszek elérni. Egy hónap elteltével kezdtem magam jól érezni a bőrömben és visszakaptam a mozgás örömét is. Miki kedves és támogató hozzáállásával, az odafigyelésével és profizmusával sikerült mindezt elérni.
Pálvölgyi Zsolt
Sokat segített Miki folyamatos vidámsága és bíztatása. Sajnos gyakran indulok neki rossz kedvvel, lehangoltan az edzésnek, de a teremben a társaság, a hangulat hamar jó kedvre derít!
Kolep Ferenc
Mindig is szerettem volna kipróbálni, milyen is egy versenyfelkészülés. Büszke vagyok, hogy sikeresen végig csináltam!
AZ EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
TÖBBÉ NEM TŰNIK REJTÉLYNEK MERT SEGÍTEK MEGFEJTENI
Egészséges szeretnél lenni,
és ezért kész is vagy mindent megtenni? Gratulálok, megtetted az első és talán a legfontosabb lépést, hogy elérd az áhított változást! Igenis helyes döntés az egészségünket saját kézbe venni és az egyik legnagyobb kincsként kezelni.
Mindannyian megtapasztaltuk már, milyen az, amikor az egészségünk csorbát szenved.
Ilyenkor előtérbe kerül a probléma leküzdése és mindent megteszünk, hogy felkutassuk azt a módszert, ami a biztos eredményt ígéri nekünk.
Viszont rögtön hatalmas információ áradattal találjuk szembe magunkat, ami könnyen válik kibogozhatatlanná.
Félinformációk, ellentmondások, csodapirulák, megcáfolt tények és idejétmúlt módszerek. Nagy eséllyel az összesbe belefutottál már.
Egy olyan szakemberre van szükséged, aki megszűri ezt a rengeteg információt, a kifejezetten rád érvényesekre
Nem a te dolgod minden létező tudásanyagot, kutatást, cikket elolvasni és eldönteni melyik lehet helytálló és melyiket kell csinálnod. Bízd ezt arra, akinek ez a szakterülete és a szenvedélye. A te dolgod nem más, mint a szakember által javasolt stratégiát lehetőségeidhez mérten maximálisan betartani és a siker nem marad el!
gyakran Ismételt kérdések
24 órán belül keresni foglak az általad megadott telefonszámon, hogy leegyeztessük
az ingyenes online konzultációd pontos időpontját. Nagyon fontos, hogy előre felmérjük egészségügyi állapotod, ezért küldünk egy kérdőívet, hogy átfogó képet kapjunk rólad már
a beszélgetés előtt. Ennek alapján tudunk majd minden problémát felmérni és megbeszélni minden felmerülő kérdést.
Semmilyen kötelezettséggel nem jár. A konzultáció teljesen ingyenes és nem tartalmaz rejtett költéséget.
Tapasztalatok alapján 30-60 perc alatt minden kérdést át tudunk beszélni és számos hasznos tanácsot át tudunk adni.
A konzultáció első fele az információ szerzésről szól. Pár célzott kérdéssel feltérképezem, hogy mi a pontos probléma, amivel szemben állunk, hogyan és mikor alakulhatott ki, milyen diétákat követtél, milyen edzésmódszereket próbáltál, stb. A következő része a konzultációnak abból áll, hogy megismerjem az életed pár fontosabb részletét és a személyiséged, hogy a aztán az utolsó szakaszban a lehető legpontosabban hozzád illő tanácsokat adjam a problémád megoldásához.
Először is a legfontosabb, hogy megpróbáljuk meghatározni, hogy mi a fő probléma. Ehhez összefüggéseket kell keresni. Ezeket a felismeréseket természetesen átbeszéljük és elmagyarázom őket, a lehetéséges fő problémával együtt. Ezután pedig felvázolom a lehetséges megoldásokat, azoknak a kivitelezését és a várható eredményt a különböző időtávokon.
Azt szeretnénk, hogy legyen kihez fordulnod amikor elveszettnek érzed magad a táplálkozás, edzés és életmód területén. Ugyanakkor a konzultáció alkalmával mindent megteszek, hogy ne maradjon benned kérdés és pontosan tudd mit és hogyan kell csinálnod.
